ねねのネットニュース

あなたは『サプリメント』を愛用してますか？昨今、これだけ健康ブームだからか継続して飲んでいる人が結構多いようです。
私は？・・というと、夏に水分を取り過ぎて口内炎が出来たときだけ、『サプリメント』を飲んでいました。
ですが、先日受診した血液検査の結果で「あなたは極度の貧血」だから『サプリメント』も利用して補給しなさいと、先生から初めて言われてしまいました。現状は、食事での摂取では全く追いつかないほど数値が低かったからです。 確かに「肌が白いね」ってあっちこっちで言われていたような。
ビタミンやカルシウムは結構意識して摂取してたけど、鉄分って『サプリメント』で取ったことがなかったな。

あまりの鉄分のなさ故に、『サプリメント』を利用しなさいと言われたのだと思う。そうは言っても食事での摂取も大切です。どの食材に鉄分が多いのかを、お医者さんから説明を受けました。 ２週間も飲めば鉄分などはすぐ補給できるものかと考えていたけど、３ヶ月継続か～。そうなれば『サプリメント』は、安くないと大変だし、飲みにくいと『サプリメント』を継続して服用するのはつらいな。 価格帯で決めようか、飲みやすさで『サプリメント』を決めようか迷うほど種類が豊富。

興味を持ったら調べないと気がすまない私は　今もまだ　研究中です(笑）



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